COACHING
#wdrodzedosiebie
Sesja coachingowa to indywidualne spotkanie pomiędzy Tobą a coach’em a, którego celem jest pomoc w osiągnięciu określonych celów i rozwiązaniu problemów.
To metoda, która pomoże Ci poradzić Sobie ze stresem, budować zdrowe relacje, osiągnąć to czego pragniesz. COACHING nie tylko pomaga zmienić Twoje życie, ale wpływa na świat wokół ciebie.
W swojej pracy wykorzystuje metody kreacyjne, ponieważ wiem że Doświadczanie siebie w czasie kreacji często bywa głębokim procesem wejścia w swoje wnętrze.
Spotkanie się z tymi cząstkami siebie, których nie widzimy, może czasami w codzienności nie zauważamy.
Wielkie zmiany często dzieją się wtedy kiedy skierujemy nasza uważność, świadomość na te niezauważone aspekty siebie.
Ogrom transformacji dzieje się poza nami na polu energetycznym, kiedy tylko pozwolimy temu wszystkiemu płynąć.
Każdy z nas ma zasoby aby żyć szczęśliwie, w pełni swojej mocy, tak jak pragnie i czuje...
WARTO TO WIEDZIEĆ
Jak wygląda sesja 1:1?
- spotykamy się regularnie, co tydzień
- każde spotkanie trwa 60 minut,
- w trakcie sesji zaproponuję Ci czasem praktykę pozwalającą na zejście w głąb siebie i połączenie się z przestrzenią serca (może być to praktyka uważności, wizualizacje, medytacje prowadzone, krótka sesja inspirowana soul coachingiem itd.),
- pozostała część spotkania to proces coachingowy oraz pomoc przy wdrażaniu zmian.
